Le développement personnel est un travail sur soi permettant un épanouissement individuel qui rejaillit avec bénéfice sur son environnement : il s'agit notamment de reconnaître et dépasser ses propres limites, de progresser en tant que personne, de se sentir utile, à sa juste place, d'augmenter son niveau de conscience, de laisser s'exprimer la belle personne qu'il y a au fond de soi, en résumé d'être heureux !
Pour qui ?
Toute personne adulte en bonne santé psychique, vivant comme tout un chacun des hauts et des bas, a intérêt à mieux se connaître et s'épanouir dans divers domaines de sa vie.
Comment ?
En trouvant une activité épanouissante, culturelle ou sportive par exemple, et en participant à divers stages et formations spécifiques. L'offre est riche et à votre portée, informez-vous et rencontrez les techniques qui vous conviennent.
Je vous accompagne grâce à différents outils de connaissance de soi et de travail sur soi, acquis selon mes formations et expériences, basés notamment sur la pratique et la philosophie du yoga, la relaxation, la méditation, le Reiki, la thérapie émotionnelle et spirituelle, la PNL, mon évolution actuelle dans le monde de la spiritualité...
Soit en programme personnalisé de quelques séances sur rendez-vous : nous faisons d'abord le point ensemble sur votre situation. Selon votre état actel et vos besoins, nous avançons à votre rythme pour favoriser votre croissance personnelle dans tous les domaines qui vous tiennent à coeur. Rencontres individuelles, à deux ou en petit groupe : conjoints, amis, etc.
Les séances privées ont lieu au cabinet Isayoga à Bulle, rue de Vevey 45. Sur rendez-vous au 079/623 55 92 ou contact .
Tarif : 100 fr.-/h, 130 fr.-/1h30.
Soit en stage personnalisé sur un week-end ou quelques jours : vous êtes chez vous ou hébergé en Gruyère (je vous aide à trouver un hébergement si nécessaire). Nous passons ensemble quelques heures, par jour ou un jour sur deux, pendant lesquelles je vous offre une écoute active et un soutien adapté pour vous aider à faire le point de votre vie : nous examinons votre parcours, les difficultés éventuelles que vous traversez, vos projets. Pour éclaircir votre situation, abandonner les comportements indésirables, libérer votre potentiel, mettre en place vos prochaines réalisations et installer paix, joie et harmonie dans votre vie, nous travaillons aux niveaux corporel, émotionnel, mental et spirituel avec différentes techniques. Vous profitez de votre temps libre pour vous reposer, découvrir la région, etc.
Tarif horaire ou forfaitaire, à discuter selon vos besoins, le travail, la durée et la fréquence des entrevues.
Développement personnel